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きょう学んだ環境のこと(長い) 

温室効果ガス排出量のうち畜産業からくるものは、よく言われる18%じゃぜんぜんきかないというレポートを読んだ

75億トンで全体の18%というその計算が見落としている/過小評価しているのは

1. 家畜の呼吸で増えるCO2は自然界のものとみなしている(87億トン)、2. 前年までに畜産業のために破壊された森林はもともとなかったものとしている(26億トン)、3. メタンガスは8年で半減するのにCO2の半減期に合わせて100年で計算している(50億トン相当)

どれも素人にも分かるひどい誤りで畜産業の持つ力が怖くなる

他にもあれこれ足すと、畜産業からくるのは325億トンで全体の51%となるらしい、51%て

templatelab.com/livestock-and-

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わたしのこと 

大学にうまく通えずASD・ADHD・ナルシシスト性パーソナリティ障害、という診断のもと服薬と精神療法をやっていた(2015夏?〜2020秋)

コンサータ、サインバルタ、少量のエビリファイ、そこへ医師の気まぐれでなにか足されたり

幼少期のトラウマが現在に与え続ける影響について知ってから、減薬の期間を経て、いまは精神科を離れて自己治療を試みている

自己治療の参考書(大事な順)
"Toward Truth - A Psychological Guide to Enlightenment" - Daniel Mackler
"C-PTSD - From Surviving to Thriving" - Pete Walker
"The Body Keeps the Score" - Besser van der Kolk

自分に診断をつけるなら「ふつうの人」(親子関係のトラウマに人格やコミュニケーションを乗っ取られ続けることがむしろふつう、ふつうだから良いということではない)

この心を壊したのは親、直していくのは自分

最初っからそうすればよかった、いやいまのスマホを買ったときは入手が困難だったんで無理だ

ADB Fastboot がAMDチップに対応してないとかいう不便もLinuxフォンにしてしまえば解決だな

出口の開いた牢屋に住んではいないか

ポテチとノンアルビールをお供につくったカレーを食べている

けっ Androidとはお別れしてやる

スマホ修理屋さんに修理不可ですと即答された

植物油も植物油脂もhydrogenatedである場合があるってことなのかな

植物油は大丈夫かと思うじゃん

スーパーで買ったピーナッツバター、植物油と書いてあるところがほんとうは水化油脂だったと知って怒っている

しかしスマホは直したほうがいいな

LinuxにSIMカード挿してショートメール送受できたらいいのに

頭働いてないのでいま直そうとするのを控える

ちょっと手間だけどラズパイさんにホストさせる

スマホでも日記を書けるようにしたらそれでいいのでは

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